Primeiramente iremos destacar que pessoas que tenham diabetes, devem evitar o consumo do mel, pois contém cerca de 35% de glicose e 2% de sacarose, sendo que em algumas pessoas pode elevar o nível de glicemia, causando uma hiperglicemia, sendo necessário tomar bastante cuidado, em relação a quantidade do mel.
O mel faz muito bem para a saúde, principalmente quando se estar com tosse ou um resfriado, desta forma pode se encontrar dicas de mel com vários ingredientes, que pode ajudar a melhorar a tosse rapidamente. Existem vários tipos de mel, por isso é importante vermos os ingredientes, pois algumas pessoas tem alergias a determinados ingredientes.
Dicas de mel para Tosse:
Mel com Alho
Mel e agrião
Mel com cebola e alho
Mel com canela
Chá de laranja com mel
Xarope de Guaco
Mel com Limão
Para acabar com a tosse o mel em si não agirá de forma rápida, por isso misturam com alguns outros ingredientes, como por exemplo, alho, guaco, agrião, canela, limão, cebola e alguns outros.
Consumir bastante água ajuda aliviar a tosse e evitar o contato exagerado com poeira e friagem, lembrando se de no frio se agasalhar bem. Tosse constante e com mais de três semanas pode estar associado a tuberculose, por isso procure um médico para fazer exames.
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